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"입추" 가을 서늘한 바람을 느끼는 시점 | 이시기에 즐기는 음식과 건강관리 | 관련 속담과 풍습

 "입추" 가을 서늘한 바람을 느끼는 시점 | 이시기에 즐기는 음식과 건강관리 | 관련 속담과 풍습

뜨거운 여름 한가운데, 문득 가을의 시작을 예고하는 서늘한 바람을 느껴보신 적 있으신가요? 바로 입추(立秋)는 24절기 중 열세 번째 절기로, 말 그대로 '가을이 찾아온다'는 의미를 담고 있습니다.

비록 공식적으로 가을의 시작을 알리지만, 여전히 무더위가 기승을 부리는 시기이기도 합니다. 오늘은 입추의 의미부터 이 시기에 즐기는 음식과 건강 관리 , 그리고 흥미로운 전통 풍습과 속담까지 함께 알아보겠습니다. 1.

입추(立秋)의 의미 입추(立秋)는 24절기 중 13번째 절기로, 대략 양력 8월 7일이나 8일경에 해당하며, 태양의 황경이 135도에 이르는 시점입니다. 이는 여름이 저물고 가을이 시작됨을 알리는 절기를 의미합니다.

'입추'라는 말은 '가을이 들어선다'는 뜻으로, 계절의 변화를 감지하는 중요한 기준 중 하나입니다. 많은 사람들이 "입추인데 왜 이렇게 더운지 모르겠다"고 말하곤 합니다.

이는 입추가 대부분 삼복더위 중 말복과 겹치기 때문입니다. 조선 시대 기록에서도 입추까지 ...