오늘 집 주변을 산책을 했다. 머리속도 복잡하고, 여러 할 일들이 엉키고 있어서 정리를 위해서이다.
애플워치7 기능 중에 가장 좋은 기능은 바로 '운동 자동 인식' 기능이다. 내가 수영을 좋아해서 애플워치를 구매하긴 했지만, 사이클 그리고 산책을 할 때도 정확하게 운동 시작과 끝을 잘 인식해서 알려준다.
사이클을 시작하면 진동과 동시에 이렇게 운동시작 알람을 준다. 기록 버튼을 클릭하면 바로 운동기록 시작한다 운동기록은 운동시간, 심박수BPM, 평균속도, 등반고도, 운동거리를 표시해준다 운동이 끝나면 운동종료를 자동으로 알려준다 운동종료 버튼을 누르면 운동에 대해 리포팅을 해준다 운동중에 심박수 체크는 기본이고 운동후 심박수도 알려준다.
많이 사용하지 않지만 심전도도 가끔 체크해본다. 최근에 건강검진에서 부정맥 판정을 받았기 때문에 더욱 심박수와 심전도 측정에 관심이 많고 불안감을 없애기 위해 자주 체크해본다 애플워치는 운동기록을 자동으로 하고 싶은 분들에게 적극 추천하는 아이템이다...
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원문 링크 : [애플워치7] 애플워치 장점, 운동자동인식 기능