중학생 학부모상담 : 생활패턴 바로잡기

아침에 일찍 일어나 하루를 시작하는 것은 신체와 정신 건강에 긍정적인 에너지를 전달해 준다. 늘 맑은 정신을 유지하고자 한다면 아침에 일찍 일어나 묵상으로 하루를 시작해 보자 긍정적인 에너지를 생성하는 아침 관리 서울 경기 고등학교 1학년의 정석이는 늘 새벽3시까지 공부하는 습관을 갖고 있었다.

하지만 공부하는 것에 비해 성적은 오르지 않았고 이에 공부에 대한 재미도, 학업에 대한 의욕도 잃어 갔다. 정석이의 하루 일과를 다 들여다보니 정석이의 문제점은 바로 늦게 까지 공부하는 습관에 있다는 것이 보였다.

남들이 잘 때 늦게까지 공부하는 것이 칭찬할 일이 아니라 고쳐야 할 문제점이라니 정석이는 의아해했다 그러나 저..........