여의나루 러닝 후 무릎 안쪽 통증, 그냥 두지 마세요. 여의주 한의원 대한침도의학회 기획위원 어셔바이오 자문한의사 대한한의사협회 초음파교육 지도강사 어깨 통증 참여연구자 [한의표준임상진료지침연계 한의약 임상연구] 미국 근골격계 초음파 자격(RMSK) 보유 침구의학 분야 논문 저술 다수 참여 2023 미국 SAR new york 학회 대한침도의학회 대표 참여 및 발표 2025 한의약진흥원 연구 초음파 부문 자문 러닝 후 갑자기 무릎 안쪽이 아파요..
무슨 문제가 있을까요? 여의나루 러닝 후 무릎 안쪽 통증으로 찾아주신분 말씀 러닝하기 좋은 계절이죠.
최근 여의도 공원 일대를 따라 달리는 분들이 정말 많습니다. 3회차 달리기 완료입니다. 저 역시도 건강관리를 위해 러닝을 꾸준히 하려고 노력하고 있어요.
다만, 달리기를 하실 때에는 주의해야 할 증상이 있는데요. 바로 운동 후 무릎 안쪽에서 느껴지는 묵직하거나 날카로운 통증입니다.
처음에는 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많습니다. 하지만 ...
