책 리뷰 No.065 나공부 l 진짜 나를 찾는 5가지 질문 l 김윤나 나를 알아가는 작업은 평생을 해야 하는 과제입니다. 나를 아는 것이 목표가 아니라, 나를 찾는 과정에서 삶의 의미가 더해지기 때문입니다.
그 기초는 가치, 신념, 욕구, 감정, 강점입니다. 나를 안다는 것은 양적 측면 못지않게, 질적 측면(각 특성들이 긍정적인가?
서로 얼마나 연결되어 있는가?)도 중요하다.
자기복합성 : 성격, 강점, 단점, 가치, 습관, 취미, 인간관계 등 인생의 다양한 영역에서 자기를 이해하는 정도 나는 어떤 가치를 갖고 있는가 가치는 삶의 방향 표지판 같은 것이며, 삶에서 중요한 것, 지키고 싶은 것의 우선순위를 알게 해준다. 50개의 가치 카드 내 삶에서 가장 중요하다고 생각되는 가치 6가지 (2024년 기준) ［안정 / 평화 / 신속 / 인정 / 예의 / 효율］ 가치 실천하기 안정 : 사전에 계획해서 대비하기 평화 : 타인의 감정 읽어주기 신속 : 망설여질 때는 우선하기 인정 : '...
#
가치
#
책추천
#
질문
#
진짜나
#
재구축
#
인생전략
#
욕구
#
신념
#
나에게던지는질문
#
나를알아가기
#
나공부
#
김윤나
#
강점
#
감정
#
프로젝트
