유명한 다이어트 맛집 써브웨이! 다이어터들이 아주 즐겨 먹는 메뉴지요 만년 다이어터인 저도 가볍게 한끼 먹고싶을 때 써브웨이 샌드위치와 샐러드를 자주 먹는데요, 하지만...
써브웨이 메뉴라고 다 다이어트 메뉴는 아니랍니다?? 메인 재료에 소스까지 더해지면.....
오히려 더 헤비할 수 있어요 ㄷㄷ 그래서 제가 여태까지 다이어트하면서 먹었던 써브웨이 샌드위치 메뉴를 추천해 보겠습니다~~ (지극히 개인적인 의견) 아래 영양성분은 15cm 위트 브레드 기준이에요 (치즈, 소스 제외) 로티세리 바비큐 치킨 \7500 327kcal 단백질 29.1g 포화지방 2.5g 당류 7.8g 나트륨 542 로스트 치킨 \7500 300kcal 단백질 26g 포화지방 1.3g 당류 8.7g 나트륨 605 로스트 치킨 아보카도 \9000 356kcal 단백질 26.6g 포화지방 2.1g 당류 9g 나트륨 694 치킨 슬라이스 + 에그 슬라이스(\1200) \6500 265kcal (+약 80kcal) 단백...
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