케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부천 바디프로필 준비 케이브짐에서 D-79 죽음의 하체 운동 시작- with 오승현 선생님 부들부들, 올 것이 오고야 말았다. 부천 바디프로필 준비 중 케이브짐에서 피티를 받고 있는데 이날은...
느낌이 왠지 하체일 거 같았는데 역시나 ㅋ 하체 데이~ 싫은데 좋아~ 하기 싫다는 건, 그만큼 내가 그 부분이 약하다는 것... 강해지자 괄랄!
다행히 레그 프레스는 없고요 ㅎ 레그 프레스 아니면 그래도.. 좋아..
ㅎ 부상 방지 및 가동성 강화 및 유연성 증가 등등의 이유로 스트레칭은 꼭 해주는 중! 별거 없는 동작이긴 한데, 하고 안 하고의 차이가 큰 듯!
소심하게 스트레칭 존에 아무도 없을 때만 사진 찍음 ㅎㅎ 운동 열심히 하려고 운동복 사봤음~! 부천 바디프로필 케이브짐에서 하체운동 첫 번째 동작은 어덕션!
평소에 무게를 25키로로 하는데, 이거 이거.. 증량이 무척 어렵다. ...
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