케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동 피티 받은 거 혼자 연습하는 날 그리고 케이브짐 (등 땡기는 날) 등 운동인데 왜 이러는지 아시는 분!! 신중동 피티 받는 괄랄, 피티 받고 연습해 보는 열혈 회원이다.
일단 이날은 케이브짐 트레이너께서 하체 루틴을 공유해 주셔서 하체로 달리는 날! 이따 수업 끝나고 봐주러 오신다고 하시길래 열심히 루틴 달리는 중!
내 피티 선생님도 아니신데 엄청 잘 봐주셨다.. 감사할 따름 ㅎ 레그 익스텐션 20개 4세트요?
안될 것 같았는데 하니까 되긴 된다. 꿈은 이루어진다? ️
어차피 하체했어야 하는 날이라 루틴대로 따라가는 중! 아무래도 외발런지는 무릎의 위치 등등 이슈로 혼자 할 때에 엥?
할 수도 있는데, 직접 오셔서 무릎의 위치나 발이 뜨지 않도록 도와주셨다. 유산소 이미 다 타고 하체 운동 한 건데, 친구랑 시간도 맞출 겸 유산소 또 타기 잼?
이날 유산소 한 200분은...
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