케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동헬스장 바디프로필 촬영까지 7일 남은 사람의 등운동루틴, 후면 어깨 운동 눈바디 체크 신중동헬스장에서 준비 중인 바디프로필 촬영은 11월 27일! 이날은 11월 20일..!
일주일 남기고 받은 피티..! 촬영 바로 전은 빡센 운동은 안 할거여서 3~4일 전까지 좀 빡세게 운동하려고 이날은 등을 당겨줬다.
이날의 여자 등 운동 루틴&후면 어깨 운동 1. 원 암 랫 풀다운 2.
랫 풀다운 3. 시티드로우 플레이트 4.
리어 델프 플라이 케이블 여자 등 운동 루틴 추천 원 암 랫 풀다운 내가 좋아하는 원 암 랫 풀다운~ 포스팅 쓸 때마다 느끼는 건데.. 맨날 내가 좋아하는 무슨 운동~ 이러는 거 같음..
생각해 보면 싫어하는 동작 특정 몇 개 빼고는 다 좋아한다고 하는 듯..? 저 이러다 직업 바꾸면 어떡하죠?
오히려 좋아.. 헬스장에 살고 싶음 그냥… 여기 있으면 에너지가 생...
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