케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동역 헬스장 케이브짐 하체 운동 루틴 공유 바프 후 유지어터 도전..? 여자 하체 운동 루틴 추천 바프 후 살 올라서 레깅스 안 입게 됨 이슈 ㅎㅎ 그 와중에 케이브짐 양말 예쁘다️ 후아 29회의 피티를 받고 바디프로필 촬영 후, 놀 것 좀 놀고..
오래간만에 신중동역 헬스장에서 받은 30회차 피티! 놀았으니까..
먹었으니까 하체 운동해 봐야겠죠…? 열심히 놀고먹은 자의 최후는 하체다..
여자 하체 운동 루틴 시작합니다.(먹었다고 무게 엄청 침 주의..)
오늘의 여자 하체 운동 루틴 1. 코어엑티베이션 2.
카프레이즈 3. 레그컬+레그컬 변형 4.
레그프레스(처음으로 80kg, 120kg 도전..!) 코어 활성화 운동 코어 엑티베이션 뜬금없지만 얼굴하고 몸 색다른 거 실화인가?
태닝 열심히 받았더니 몸 엄청 탐 ㅎㅋ 태닝 내 돈 내산 찐 후기는 아래 링크 참고! 24시간 운...
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