케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 중동 헬스장 오래간만에 갔더니 시설 오지고 지리고 렛잇고 케이브짐 컴퓨터 많이 하는 사무직, 말린 어깨 피기 프로젝트.. 어좁이 탈출 가보자고..
왕 오래간만에 간 신중동 헬스장.. 최근 이직 이슈로 일주일에 한 번 헬스장 가는 것도 힘들어졌는데요..
아마도 내 헬스장 일상이 궁금한 사람이 한 명 쯤은 있지 않을까 하여.. 약간의 여유가 생긴 오늘, 운동 일상을 공유해 본다..
흑흑 얼른 적응 가보자고! 등 운동할 거라서 선물 받은 피지컬가먼츠 민소매 운동복을 입고 갔다.
그런데 살이 좀 쪘더니 옷 핏이 좀 안 살길래 저~~~멀리서 찍고 확대했음 ;; 그랬더니 사진이 좀 울었다? 절대 포샵으로 건드린 거 아님..
ㅎ 등 운동은 내가 좋아하는 부위인데 오래간만에 했더니 왕 힘들어서 갑자기 불호 운동 됨.. ㅜㅜ 말린 어깨 열어주기 위한 오늘의 신중동 헬스장 운동 루틴!!
1. 어시스트 풀...
