케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동피티 트레이너 선생님 잘 만나는 방법 찐후기 (등 운동 배운 날) 아는 사람은 다들 아는 나의 헬스 사랑🏻🏻 사랑하는 거 치고는 너무 많이 먹고 다녀서 문제긴 한데 ㅎ 아무튼 그거와는 별개로 나는 신중동피티 트레이너를 정말 잘 만난 거 같다. 그러니까 1년 이상 계속 피티도 받고 바디프로필도 찍고 그런 거겠죠?!
오늘은 등 운동 루틴을 공유하면서 피티 트레이너 선생님 잘 만나는 방법을 적어볼까 한다. 1. 코어 액티베이션 2.
케이블 하이 로우(자극 대박! 강추하는 등 운동) 3.
원 암 시티드 로우(20킬로 성공🏻) 4. 페이스 풀(어깨와 등 마지막 동작으로 넣어주는 걸 추천) 헬스장 노래 재생 목록이 최근에 바뀐 거 같다.
신나고 기분 좋아서 운동 능률 올라가는 게 느껴짐.. 화장실 갔다가 코멘트 남기기 ㅎㅎ 코어 액티베이션 ️트레이너 쌤 잘 고르는 방법️ ️ 무...
