신중동헬스장 취미로 데드리프트 신기록 세운 날(케이브짐)

케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동헬스장 취미로 데드리프트 신기록 세운 날(케이브짐) 하이루! 신중동헬스장 자칭 헬스요정 괄랄입니다!

요즘 내 일상은.. 아는 사람은 아시겠지만..

헬스장 직원 뺨치게 헬스장 출입중입니다. 직원은 아닌데 직원은 되고 싶은 사람입니다.

그에 걸맞게 어제 받은 카톡하나.. 대회 나가냐고 누가 물어봤음..

안 나가는데 이런 질문 받으니까 너무 뿌듯하다. 헬스장은 매일 오지만 몸은 그냥 건강한 아기돼지인 사람..

저염!!! 제 다이어트 도전기를 봐주세요.

지금 살 엄청 많이 뺐음!!!! 식단 안 하면서 현재 3키로 이상 감량했으니 궁금하신 분들은 앞으로 제 글을 열심히 봐주시면 됩니다.

(어쩌면 나... 다이어트의 고수인 게 아닐까..?

50키로에서 47키로 됐고 현재 진행중임!) 아무튼!

다이어트에 성공하려면 유산소만 하면 안되거든요. 근력 운동도 무조건 병행해줘야!

예쁘게 근...