케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 음성인식으로 쓰는 나의 다이어트 일기 수많은 오타가 존재할 수 있습니다 요즘 내 정신이 조금 헤이해진 것 같아서 차라리 사람들한테 다이어트 한다고 공개적으로 알리면 다이어트 더 열심히 할 것 같애서 오늘부터 다이어트 일기를 써 본다 평상시 나의 아침 오트밀 15 그람 치아씨드 오 그람 계란흰자 220 그람 이렇게 아침을 먹는다 그럼 포만감이 엄청나다 아침을 먹고 나서는 정신도 깨울 겸 아이스 아메리카노를 먹었다 아침에 해야 할 일을 다 해놓고 헬스장에 왔다. 스트레칭 하는 게 귀찮아서 생각했다가 최근에는 스트레칭에 중요성을 다시 1번 깨닫고 운동하기 전에는 꼭 해 주는 편 그냥 운동하면 재미 없으니까 커피를 한 잔 더 마신다.
영수증 리뷰 하면 신 중동 헬스장에서 커피를 한 잔 그냥 마실 수 있다 되도록 커피를 모두 마시길… 집에 와서는 점심을 먹는다. 점심에는 밥 150 그람 닭가슴살...
