케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동헬스장 케이브짐 여자 바디프로필 준비 과정.. 식단 태닝 요가 헬스하는 일상 ㅎㅎ 옆에 케봇이 있다 ㅎㅎ 오래간만에 등 운동 가보자고!
하기 전에 .. 유산소 먼저 인증 간다.
예전에는 100분씩 탔는데 이제는 60분도 힘들다. 이건 내 의지의 차이일까 내 나이의 문제일까..
(뭐가 됐든 좀 서럽네요... 흑) 아무튼...
신중동 헬스장 운동 포스팅은 정말 간만인 것 같다. 운동 일지 안 올렸다고 운동을 안 한 것은 아니 옵니다..
정말이옵니다.... ㅜㅜ 조금..
약하게 했을 뿐.. ㅎ 10월의 막바지에 써보는 10월 20일의 여자 등 운동!
바디프로필 촬영이 얼마 남지 않았는데 나.. 이래도 되는 걸까..?!!
남은 40일 달려보겠읍니다..! 1.
하이로우 2. 원 암 랫풀다운 3.
시티드 로우(골반 활용 잘 하기) 하이로우 간만에 하이로우 해주면 다음날 등 자극 대박입니다 위...
