우울증 자가진단 테스트 우울증 같이 예방해요

우울증은 현대인들에게 피할 수 없는 정신질환인데요. 현대인 100명 가운데 15명 가량은 일생에 한 번쯤 우울증에 걸린다고 합니다.

우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 정신의학에서 말하는 우울한 상태란 이러한 과정에서 일시적으로 기분이 저하되는 상태를 뜻하는 것이 아닙니다.

즐거운 일이 있을 때 즐겁고, 슬픈 일이 있을 때 슬퍼하는 것은 자연스럽고 건강한 것입니다. 우울증의 확실한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았는데요.

다른 정신 질환과 마찬가지로 다양한 생화학적, 유전적, 환경적..........