안녕하세요. 친환경 융합기술과 바른가치를 통해 고객과 세상에 기여하는 에코다 박인 대표 입니다.
나이가 들며 바뀌는 것이 여러가지 있습니다. 20대에서 30대 넘어가면서 몸이 틀리네. 30대에서 40대 넘어가면 진짜 몸이 틀리네. 40대에서 50대 넘어가면 정~말 몸이 틀리네. 50대에서 60대를 겪으신 선배님들은... 그전까지의 변화와는 차원이 다른 변화가 온다고 말씀하십니다.
몸에서 느끼는 변화는 가장 큰 것이 체력적인 변화일 것입니다. 사람 몸에 있는 근육량의 변화가 1년에 3%씩 감소한다는 이야기를 어디선가 들었는데, 한해한해 복리로 저축하는 것도 모자라 복리로 잃는 다는 것은 정말 엄청나게 큰 손실을 겪는 것입니다.
그 다음 느껴지는 두뇌의 활동, 기억력, 언어의 표현력 등의 감퇴는 두뇌의 제한적인 활용, 노화와 나쁜 식습관, 음주습관, 흡연습관(혈관계 장애유발)등에서 비롯 된다고 할수 있을 것 같습니다. 그래서 저희 동기들, 또는 또래 선후배의 최대 화두는 건강, 운동 입...
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