민들레 착즙 주스의 효능과 부작용 알고 섭취하기 #민들레착즙 #민들레차즙주스 #민들레차즙쥬스 #민들레착즙부작용 #만들레착즙파는곳 #민들레효능 #민들레즙효능 #민들레즙 민들레 하면 뭐가 생각날까요? 민들레 홀씨되어~~~ 이런 노래가 문득 생각나네요.^^; 민들레는 옛날부터 동양뿐아니라 서양에서까지 약용으로 사용하는 약재였다고 하는데요.
잎도 성분이 좋지만 뿌리에 더 좋은 성분이 많이 함유되어 있다고 해요. (베타시토스테롤, 타락세롤, 카페산 - 뿌리에 함유) 민들레는 쌉싸름한 맛으로 입맛이 없을때 좋게 해주는 봄철 식물인데요.
지금부터 민들레 착즙 주스의 효능과 부작용에 대해서 알아볼께요. 좋은 효능이 있는건 알지만 알고 섭취하는거와 모르고 섭취하는건 차이가 있으니까요^^ 일단 민들레 효능부터 써볼께요.
민들레는 옛날부터 피를 맑게 해주고 소화기 기능을 강화시키며 담석도 제거하고 뼈를 튼튼하게 해준다고 해요. 칼륨, 칼슘, 미네랄, 철분, 인이 풍부하답니다.
또 뇌신경 손상도 줄여주고...
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