인스타 브레인(INSTA BRAIN) - 스티브 잡스는 왜 자기 아이의 스마트폰 사용을 제한했을까? 인스타 브레인 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 인문 / 동양북스 / p296 cccc 우리는 하루에 2600번 스마트폰을 만지고 있다고 합니다.
아침에 일어나서 스마트폰을 열어보고 자기 전에도 스마트폰을 봅니다. 평균 스크린타임은 3시간 이상이고요.
이는 취침시간 및 생활에 필수적인 시간들을 제외하고 보면 상당히 긴 시간입니다. 이로 인해 우리 뇌가 변하고 있습니다.
뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관입니다. 뇌가 달라지면 우리의 생각과 몸이 달라질 수 있습니다.
우리의 뇌에 긍정적인 영향을 줄까요? 아니면 오히려 우리의 몰입을 방해하는 요소일까요?
스티브 잡스는 이 기기를 발명한 사람이지만 왜 자신의 아이에게는 사용을 제한했을까요? 작가 소개 <인스타 브레인>의 저자 안데르스 한센은 스웨덴의 정신과 전문의입니다.
누적 75만 부 이상을 판매한 베스트셀러 작가이기도 합니다. 방...
#
SNS
#
신종모르핀
#
안데르스한센
#
역행자추천도서
#
예측불허
#
운동
#
인스타
#
인스타브레인
#
인스타브레인목차
#
자청추천도서
#
잡스
#
잡스는
#
추천도서
#
스티브잡스
#
스마트폰
#
산책
#
sns마케팅
#
뇌
#
뇌사용법
#
뇌활용
#
달리기
#
도파민
#
동양북스
#
모르핀
#
몸을움직여라
#
부자
#
빌게이츠
#
사용법
#
휴대전화
![내년에는 네이버가 반등할 수 있을까? [2022년 NAVER 3분기 실적]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEyMTlfMTc1/MDAxNjcxNDIwODY0OTk3.TfdIA2XGmYpFMYDBE5SeW2AQO7et8yOylLA8t6ASqAEg.iblJwD1Vx5zzF0d-hzsgVt4RHZVRhgZLOUnAY1uQGd4g.PNG.economic_free/%B3%D7%C0%CC%B9%F6_3%BA%D0%B1%E2_%BD%C7%C0%FB%B9%DF%C7%A5_%C7%A5%C1%F6.png?type=w2)
