다니엘 골먼의 감성지능(EQ) 이론 | IQ보다 EQ가 중요한 이유

우리는 흔히 IQ(지능지수)만이 성공을 좌우한다고 생각합니다. 하지만 실제로 학교·직장·인간관계에서 큰 차이를 만들어내는 건 EQ (Emotional Intelligence, 감성지능) 라는 연구 결과가 다수 있습니다.

미국 심리학자 '다니엘 골먼(Daniel Goleman)'은 1995년 『Emotional Intelligence』라는 저서를 통해 EQ 개념을 대중화시켰습니다. 그는 “성공과 리더십, 대인관계에서 IQ보다 EQ가 더 중요한 경우가 많다"라고 주장했지요.

정말 골먼의 주장이 맞는지, 함께 살펴볼까요? 감성지능(EQ)의 정의 감성지능은 (Emotional Intelligence, EQ) 단순히 감정을 느끼는 능력이 아니라, 자신의 감정을 이해하고 조절하며, 타인의 감정을 파악하고 관계를 효과적으로 이끄는 능력을 말합니다.

다니엘 골먼 (Daniel Goleman)은 EQ가 개인의 성공, 리더십, 행복에 중요한 요인임을 강조했습니다. EQ 개념은 종합, 정리된 개념 ...