외재적 동기 vs 내재적 동기: 우리는 왜 행동할까? ㅣ 공부와 일을 지속시키는 심리

"왜 공부하세요?" "좋은 성적을 받기 위해서요" "배우는 게 재미 있어서요" 같은 질문, 완전히 다른 두 개의 답변.

하나는 외재적 동기, 다른 하나는 내재적 동기입니다. 오늘은 우리의 행동을 움직이는 두 가지 동기에 대해 알아보겠습니다.

동기(Motivation)란? 동기란 어떤 행동을 하게 만드는 심리적 힘입니다.

우리가 무언가를 하거나, 하지 않거나, 계속하거나, 그만두는 이유. 바로 동기 때문입니다.

외재적 동기 (Extrinsic Motivation) 정의 외부에서 주어지는 보상이나 처벌에 의해 발생하는 동기 외재적 동기의 예시 ️공부 1. 성적을 받기 위해 2.

벌 받지 않으려고 ️직장 1. 월급을 받기 위해 2.

승진하기 위해 ️일상 1. SNS 반응 받으려고 포스팅 2.

벌금 피하려고 규칙 지키기 외재적 동기의 장점 1. 즉각적인 효과 보상이 명확하면 행동이 빠르게 나타남 2.

단기 목표에 효과적 "이번 주까지 끝내면 보너스!" ️ 집중력 상승 3.

측정과...