상위 10% 학생이 공부 후에 반드시 하는 것 4가지

"같은 시험인데, 쟤는 왜 항상 성적이 잘 나올까?" '머리'만 좋아서가 아니라, 공부가 끝난 '후'에 하는 게 다른 겁니다.

상위 10% 학생이 공부 후에 반드시 하는 것 4가지 1. 듣고 나서 '떠올리는 시간'을 따로 둔다 2.

배운 걸 자기 말로 바꿔본다 3. 다음 날 같은 내용을 한 번 더 본다 4.

공부 후 스스로 테스트한다 간단한 것 같다구요? 하나씩 살펴볼게요.

듣고 나서 '떠올리는 시간'을 따로 둔다 대부분은 강의가 끝나면 노트를 덮습니다. "오늘 다 들었으니 됐지."

하지만 상위권 학생들은 끝나고 나서 잠깐 눈을 감고 떠올립니다. "오늘 핵심이 뭐였지?"

"세 가지 중에 뭐가 기억나지?" 심리학에서는 이를 '인출 연습'이라 합니다.

카피키(Karpicke)와 로디거(Roediger)의 연구에서도 다시 읽는 것보다 떠올리는 연습이 기억 유지에 훨씬 효과적이었습니다. 강의 끝 → 바로 노트 덮기 강의 끝 → 3분 동안 핵심 떠올려보기 → 수업 끝나고 3분, 눈 감고 ...