코가 막혀 답답할 때, 코막힘 뚫는법 에 대해 알아보자 안녕하세요 많은 분들과 건강정보를 나누어 건강한 일상을 즐기고픈 적당작당입니다. 저는 어렸을 때 비염을 심하게 앓아서 많이 고생을 했습니다.
콧물이 나거나 코가 막혀서 학교 수업시간에는 수시로 코를 풀거나 입으로 숨을 쉬어야 했고 잠을 자려고 누웠을 때는 코가 막혀서 일어났다, 누웠다를 반복하여 바로 잠자리에 들지 못했습니다. 그래서 비염 치료를 위해 고등학교 때는 3년 내내 늦게 까지 운영하는 이비인후과를 다녔습니다.
덕분에 저녁을 먹고 야간 자율 학습을 한시간씩 3년내내 빼먹었었습니다. 다행히 지금은 좋아져서 과거처럼 코막힘 증상은 사라졌는데요.
워낙 오랜시간 고생을 하다보니 나름 코막힘 뚫는법에 노하우가 생겼습니다. 아래 소개해 드릴 방법은 제가 한번씩 다 해본 것들입니다.
사람마다 맞는 방법이 다르니 한번씩 해보시고 일시적 으로나마 고통에서 벗어나시길 바라며... 그래서 오늘은 코가 막혀 답답할 때, 코막힘 뚫는법 에 대...
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