달리기를 시작하려고 할 때 러닝화만 있으면 될까? 막상 뛰어보면 땀, 햇빛, 발 통증, 수분 보충 등 신경 써야 할 게 한두 가지가 아닙니다!
오늘은 러닝 초보부터 마라톤 도전자까지 걷기 / 달리기 꼭 필요한 필수 러닝용품을 정리해볼 예정입니다. 오늘은 그중 러닝 고글과 러닝 벨트를 자세히 알아보시죠!
달리기 필수 용품 리스트 (러닝 필수템 TOP 3) 1. 러닝화 (가장 중요) 2.
러닝 고글(햇빛 & 바람 차단) 3. 러닝 벨트(수분 보충 & 수납 용이) 1.
러닝화 잘못된 러닝화 = 발목 & 무릎 부상 위험 내 발볼 넓이에 맞게 (너무 좁으면 물집 등 고생해요) 충격을 흡수하는 신발로 고르는 것이 좋습니다. 초보자: 나이키 페가수스, 아식스 젤 님버스, 뉴발란스 1080 기록 단축용: 아디다스 아디오스 프로, 나이키 줌X 베이퍼플라이 트레일 러닝: 살로몬 스피드크로스, 호카 원원 스피드고트 2.
러닝 고글 달리기 필수 용품 2번째, 고글입니다. 햇빛과 UV 차단은 필수입니다....
원문 링크 : 러닝에 필요한 달리기 용품 추천
