타임지 선정 슈퍼곡물 카무트 쌀 효능 시리얼 착한 탄수화물

6000년 전 고대 이집트에서 재배된 신비의 곡물! 투탕카멘의 피라미드에서 발견된 일명 <왕의 밀>!

2015년 타임지에서 '가장 건강한 식품 50가지'에 선정된 슈퍼곡물로 정식 명칭은 코라 산 밀 또는 오리엔탈 밀이며 현재 재배되고 있는 밀의 2배 정도의 영양소를 갖고 있습니다. '카무트'는 이집트 소년 왕 투탕카멘 무덤에서 최초로 발견되어 수천년 전부터 이집트에서 재배된 곡물입니다.

마음껏 먹어도 걱정없는 착한 탄수화물 카무트!! 카무트는 식이섬유가 풍부한 곡물입니다.

식이섬유는 장에서 당 흡수를 방해하기 때문에 혈당 조절에 도움을 주고 물, 지방, 콜레스테롤에 붙어 몸 밖으로 배출됩니다. 체내 소화 속도가 늦어 포만감이 오래 유지되기 때문에 과식으로 인한 비만을 예방하는 착한 탄수화물입니다. < 고대 원시 곡물 카무트 시리얼 >...