이고에그 서울특별시 서초구 서초대로 398 4층 이고에그 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 [ 번아웃이 왔다면 : 끝이 아닌 시작 ] 번아웃은 더 이상 나아갈 수 없다는 신호가 아닙니다. 오히려 자신을 돌아보고 새로운 길을 찾을 기회입니다.
진정한 성장은 한계에 부딪힐 때 시작됩니다. 지금은 나를 위한 시간입니다.
내면의 목소리에 귀 기울이세요 번아웃은 외부의 요구에 너무 오래 반응한 결과일 수 있습니다. 이제는 내면의 목소리에 집중할 때입니다.
내가 진정으로 원하는 것은 무엇인지, 무엇이 나를 행복하게 만드는지 스스로에게 질문해보세요. 작은 변화가 큰 차이를 만듭니다 번아웃을 극복하기 위해 거창한 변화가 필요하지 않습니다.
일상의 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 충분히 시작할 수 있습니다. 변화는 작은 것에서 시작됩니다.
그것이 모여 우리의 삶을 바꿉니다. 완벽보다 진전이 중요합니다 번아웃은 종종 완벽에 대한 집착에서 비롯됩니다.
모든 일을 완벽하게 해내려는 압박감을 놓아주고,...
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원문 링크 : EGOEGG 이고에그 | 번아웃은 끝이 아닌 시작 입니다
