왼쪽으로 누워자는 것이 진짜 몸에 좋을까?

건강 상식 왼쪽으로 누워자는 것이 진짜 몸에 좋을까? 아오먼 2018. 1. 28. 18:12 이웃추가 본문 기타 기능 여러분들은 잠잘때 오른쪽과 왼쪽 또는 정자세 중에서 어느쪽으로 잠을 가장많이 청하시나요?

한떄 왼쪽으로 자면 오른쪽으로 자는것보다 우리몸에 좋다는 이야기가 떠돌았던적이 있습니다 이는 우리 신체에 위치한 여러 장기의 구조상의 특징때문인데 어떤한 특징이 있는지 한번 살펴보도록 하시죠 왼쪽으로 누워자면 역류성식도염 예방과 독소를 배출해주며 소화력을 향상시켜준다는 연구 결과가 존재합니다 왼쪽으로 자면 정말 건강에 좋을까? 이 질문에 대한 정답은 반은 맞고 반은 틀리다 입니다 왼쪽으로 자면 옆구리와 복부를 자극시켜 장 기능을 촉진해서 장기능이 개선되 소화력이 증진된다고 합니다 또한 심장의 펌프질에도 영향을미친다고 합니다 그래서 역류성 식도염의 환자의 경우는 왼쪽으로 자는것을 추천 하기도 합니다 그러나 왼쪽으로 자는경우 혈액순환, 림프절순환을 원활하게 하여 혈액순환에 도움을 ...