필라테스 2일차! 오늘도 부지런히 10시 30분 수업에 예약해두고 인바디까지 재기 위해 10시에 도착했다.
(결과는 이따 공개) vip 룸이라는데 언제 쓰는지는 아직 모른다. 수업 시작!
오늘은 다섯 분이서같이 수업했는데 혼자 잘 못 따라가서 선생님께서 기구도 바꿔주시고 자세도 쉬운 걸로 정해주셨다 계속 여기서 곡소리가 나서 오게된다는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 근육이 없나 보다 솔직히 자세나 어려운 게 없어 보이는데 몸이 안 따라준다.. 그래도 확실한 건 첫 수업보다 수업 끝나고 고통이 덜했다는 점?
나약하지만 성장했구나.. 필라테스 끝나고 먹는 밥!
오늘의 메뉴는 비빔국수~ 국수를 먹으며 인바디 검사표를 살펴본다. 키 169 몸무게 58.8 키는 내가 알려드리는 건데 169.6이라고 하기 그래서 169라고 말했다.
체지방률이 표준 이상이래서 놀랬다.. 어제도 아침 열시부터 하루 종일 마라탕 한 끼 먹었는데..
이 거지 같은 식습관 때문이지 않나 싶다 주로 아침 점심은 귀찮아서 안 먹고 저...
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원문 링크 : 필라테스 둘째 날의 기록, 충격적인 인바디 결과
