방광염에 좋은 운동과 음식 알아볼까요?

안녕하세요. 누워서도 쉽게 살을 빼 드리는 이지슬림다이어트 블로그기자 '이슬언니' 인사드립니다.

밤에 화장실을 자주 가시나요? 또 배가 자주 아프면서 소변을 자주 보게 되진 않으신가요?

이러한 증상을 보이는 원인이 방광염일 수 있는데요. 경미한 과로, 스트레스, 면역력 저하 등으로도 충분히 발생할 수 있습니다.

오늘은 여성분들의 상시 주의 질환, 방광염에 대해 함께 알아봅시다! 방광염의 원인균인 대장균이나 포도상 구균, 장구균, 변형균 등에 감염되면 방광염 증상이 나타납니다.

여성분들은 신체구조상 항문과 요도가 가깝고 요도 길이가 남성에 비해서 짧기에 방광염은 여성에게 훨씬 더 많이 일어나는 질병입니다. 방광염의 원인 요도가 손상되거나, 소변을 오래 참는 행동, 꽉 끼는 바지 착용, 여성호르몬 감소 역시 방광염의 원인이 됩니다.

배뇨 시 통증, 혈뇨, 잔뇨감 등의 문제를 동반하게 되면서 스트레스가 이만저만이 아닌데요. 또한 하복부 통증, 요통 등이 발생하기도 하는데 만일 이런 상황이...