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식습관은 직접적인 피부관리만큼이나 피부에 영향을 많이 미치는데요 과일과 채소 같은 수분이 많은 음식들은 피부 노화예방에 도움이 되니 자주 드시고, 기초제품과 수분크림을 이마까지 꼼꼼히 바르는 습관도 중요합니다. 물을 최대한 마시면 피부도 촉촉해지고, 몸 속 노폐물도 걸러내 건강을 유지할 수 있습니다.

세안 후 피부가 땅기거나, 각질이 일어나는 요인은 바로, 부족한 수분 때문입니다. 에센스나 크림으로 피부에 수분을 제공하고, 물을 많이 마셔 많은 수분을 ...