고태영 심리상담 센터, 30여 년 경력으로 마음의 문을 두드립니다. 아직도 많은 분들이 심리 상담에 대해 막연한 두려움이나 오해를 가지고 계십니다.
"심리 상담은 정신병자나 받는 것 아닌가요?", "내 문제를 혼자 해결 못할 만큼 나약한 사람으로 보일까 봐 걱정돼요" 같은 편견들이 마음의 도움을 청하는 발걸음을 망설이게 합니다.
하지만 심리 상담은 결코 정신병의 영역이 아닙니다. 오히려 자신의 삶을 더 주체적으로, 건강하게 꾸려나가기 위한 아주 현명하고 용기 있는 선택입니다.
심리 상담, 오해와 진실 오해 1: 심리 상담은 정신 질환이 있는 사람만 받는다? 진실: 그렇지 않습니다.
일상생활에서 겪는 스트레스, 대인관계 문제, 우울감, 불안, 진로 고민 등 누구나 겪을 수 있는 마음의 어려움을 다룹니다. 심지어 특별한 문제가 없더라도 자신을 더 깊이 이해하고 성장하기 위해 상담을 받는 경우도 많습니다.
오해 2: 상담사는 답을 내려주는 사람이다? 진실: 상담사는 내담자(상담받는 사람)...
