오늘 아침은 우울하지 않았습니다 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 내가 상담한 내담자들은 대부분 완벽해지려고 발버둥 쳤다. 나는 그들에게 묻는다.
"누굴 위해 완벽해지려는 건가요?" 누군가에게는 완벽해도 다른 사람에게는 완벽하지 않을 수 있다.
누구에게나 부족한 면이 있다. 오늘 아침은 우울하지 않았습니다 中 <오늘 아침은 우울하지 않았습니다>는 AEDP(가속 경험적 역동 치료) 전문가인 힐러리 제이콥스 헨델이 고질적인 우울증과 트라우마에 시달리는 사람들을 상담하며 무너진 마음을 일으키는 감정 중심 심리 치료 경험을 엮은 책이다.
힐러리 제이콥스 헨델은 어머니는 상담교사, 아버지는 정신과 의사인 집안에서 태어나 정신이 물질보다 중요하다고 믿는 프로이트 학파의 분위기 속에서 성장했다. 자신이 지적인 통찰로 감정을 다스릴 수 있다고, 또 그래야 한다고 믿었다.
치과 의사를 그만둔 후, 방황을 겪고 이혼까지 한 그녀는 격정성...
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