초보 엄마가 가장 힘들었던 순간!!!!

지금도 초보다. 처음 엄마가 된다는 건 누구에게나 벅찬 일이다.

책으로 배우고, 주변 조언을 들으며 준비한다고 해도 실제 육아는 전혀 다른 세계였다. 특히 출산 후 첫 몇 달은 밤과 낮의 경계가 흐려지고, 몸과 마음이 갑자기 새로운 리듬에 적응해야 하는 시기였다.

오늘은 초보 엄마였던 내가 가장 힘들었던 순간들을 정리해 본다. 누군가 비슷한 시간을 지나고 있다면 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로. 1.

끝이 보이지 않던 새벽 시간 아기가 태어난 첫 주부터 ‘밤’은 하루 중 가장 긴 시간이 되었다. 수유 간격은 짧고, 아이는 뒤척이며 자꾸 깨고, 나 역시 깊은 잠을 이루지 못했다.

몸은 회복되지 않았는데 정신은 늘 긴장 상태에 가까웠다. 특히 새벽 2시, 3시쯤 울음이 반복되면 마음이 무너지기도 했다.

“언제쯤 아이가 스스로 자는 패턴을 만들까?”라는 생각이 수없이 들었다.

하지만 시간이 지나면서 아이의 수면 리듬이 조금씩 안정되고, 나도 아이의 신호를 읽는 법을 배워 밤 시간은...