오늘은 고소한 포두부를 활용한 다이어트 음식 다이어트식 만들기 해봤는데요. 포두부말이 입니다.
스리라차 소스를 활용해 다이어트 소스 만들어봤어요. 적당히 매콤해서 맛있는 소스 쉽게 만드실 수 있답니다.
닭가슴살과 채소를 조합해서 포만감과 씹히는 식감도 좋아요. 간단하게 만들어서 먹을 수 있는 레시피이니, 빠르게 만들어서 드실 다이어트 음식 다이어트식 필요하시다면 포두부말이 만들기 해보세요~ 시작해 볼까요?
:) 재료 포두부, 훈제 닭가슴살, 칵테일새우, 후춧가루, 토마토, 양배추, 상추, 저칼로리 마요네즈 1 큰 술, 스리라차소스 1 큰 술, 레몬즙 2 큰 술 영상으로 조리 과정을 담아봤습니다. 레시피 시작 전에 시청해 보세요~ :) 1.
새우 굽기 칵테일 새우를 구워주시고요. 마무리로 후춧가루를 뿌려주세요. 2.
다이어트 소스 만들기 저칼로리 마요네즈 1 큰 술을 넣어주세요. 스리라차소스 1 큰 술과 레몬즙 2 큰 술을 넣어주세요.
잘 섞어줍니다. 3. 포두부 데치기 끓는 물에 포...
#
다이어트두부
#
다이어트소스
#
다이어트식
#
다이어트요리
#
다이어트음식
#
스리라차소스
#
스리라차소스요리
#
포두부말이
