30대가 되다보니 피부의 변화를 많이 느끼고 있다 20대만 해도 관리 1도 안해도 피부가 탱탱한 느낌이었는데 30대에 들어서니 탱탱한 피부는 어디가고 칙칙한 피부만 남아있더라 그래서 화장을 해도 맘에 안듬 ㅎ 이래서 사람들이 이너뷰티를 챙겨야 한다고 하는 건가 ,, 그래서 콜라겐을 챙겨먹고 있는중이다 ! 근데 이건 글루타치온 + 저분자콜라겐이라 더 좋길래 영양제 많이 섭취하는 거 부담스러운 나에겐 딱 좋다 요즘 매일 챙겨고 있는 피부영양제 나도 이제 자기관리 좀 해야지 ㅎ 생기 넘치는 하루를 위한 글루타치온 저분자콜라겐 평소 콜라겐이 나랑 잘 맞는 편이라 꾸준히만 섭취하면 피부가 좋아지더라 다만 나는 귀차니즘이 있어가지고 몇일씩 패쓰하는 날들이 많아서 문제지 ㅎ 그래도 최근들어서는 꾸준하게 챙기려고 노력하는 중이다 피부가 안 좋아지고 있는걸 새삼 느끼는 중이라 콜라겐 꼭 챙겨야 하겠더라 콜라겐 이란?
콜라겐은 단백질의 일종으로 몸을 구성하는 모든 단백질의 약 30%를 차지하고 있다고...
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