협찬 해피어트 마이크로바이옴 쉐이크 (곡물맛) 단백질 쉐이크 다이어트 하시는 분들, 아침 식단으로 대체할 만한 단백질 쉐이크를 찾고 계신가요? 유산균이 들어 있어서 아침에 마셔주면 디톡스도 되고 좋은 해피어트 단백질 쉐이크를 소개해 드려 보려고 해요.
저도 옛날에 다이어트 할 때에 단백질 쉐이크를 엄청 찾았거든요. 그래서 저만의 레시피 팁도 살짝 알려드릴게요.
성분 소개 해피어트 쉐이크는 현재 곡물맛만 있구요. 엄청 맛있어서 초코맛 출시도 기대되는 브랜드예요.
칼로리는 큰 통 전체가 2,716kcal! 2스푼당은 116kcal라서 1스푼에 58kcal라고 보면 될 것 같았어요.
여기에 우유 등을 추가한다면 200kcal 조금 안 넘게 되겠죠? 당류가 거의 없고, 다른 비타민 등의 영양성분이 많이 함유되어 있어서 좋더라구요.
해피어트 쉐이크의 포인트는? [1] 체내 흡수율이 높은 균사체 식물성 단백질을 사용 [2] 유산균이 함유되어 있어서 장내 유익균 섭취 가능!
[3] 프리미...
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원문 링크 : 아침쉐이크 해피어트 마이크로 바이옴으로 아침 식단하기
