5살 아이 건강한 유아 간식 에어프라이 <고구마스틱>

안녕하세요 아줌니입니다 아이가 원을 다니면서 속세 음식에 많이 접하다보니ㅋㅋㅋㅋ 매번 젤리, 과자, 빵 등등 너무 찾네요ㅠㅠ 아직 초콜릿은 접근 못하게 하였는데ㅠㅠㅠ 원에서는 먹었나봐요ㅠㅠ 아주 호시탐탐 기회만 있으면 먹으려고 하기에 조금 더 크기 전까지 엄마 통제 하에 있을 때 건강한 음식을 많이 주려고 오늘도 또 도전해 봅니다ㅋㅋㅋ 오늘은 에어프라이어를 이용하여 만든 고구마스틱!! 험난하지만 오늘도 열심히 아드님을 위해!!

포스팅해 보겠습니다 재료 : 고구마, 올리브오일, 소금, 아가베 시럽 (일회용 봉투) 1. 깨끗하게 고구마를 씻어줍니다 아줌니는 껍질을 벗겨서 사용할 것이라 흐르는 물에 손으로 문질러 깨끗하게 씻어줬습니다 고구마를 너무 좋아하는 아줌니 벌써부터 아줌니가 군침이 뚝뚝ㅋㅋㅋㅋ 2.

야채 필러로 고구마 껍질을 벗겨줍니다 아줌니는 아드님을 위해 껍질을 벗겨주었지만 껍질 사용하실 분들은 깨끗하게 씻어서 그대로 사용하시면 됩니다!! 3.

고구마를 먹기 좋은 크기로 잘 썰...