맥박이빠르면 원인과 대처방법은?

심장이 뛰는 정도를 나타내 주는 맥박, 손목이나 목의 동맥에 손 끝을 대보면 느껴지는데요. 평소 맥박이 좀 빠르다고 느끼시는 분들이 더러 계실 수 있습니다.

그렇다고 맥박이 빠르면 바로 병이 있다고 확신하기는 어렵습니다. 평균치는 비슷하지만 사람마다 모두 맥박이 같지 않고 개인의 건강 상태에 따라서도 맥박이 달라지기 때문이라고 할 수 있습니다.

정상 범위에 속하는 맥박수는 분당 60-100회로 50 이하로 내려가면 낮다고 보고, 반대로 100보다 높으면 높다고 판단하고 있습니다. 이는 혈압과는 별개의 수치로 심장이 얼마나 빠르게 뛰고있는지를 나타내는 수치입니다.

혈압은 혈관 속 피의 압력을 측정해서 나오는 수치입니다. 약국이나 병원에서 혈압을 재는 기계에서 큰 숫자로 나오는 것은 혈압이고 보통 맥박은 별도로 작게 표시되곤 합니다.

맥박이 빠르면 운동을 한 직후라고 해도 빨리 가라앉지 않는다고 생각하며 불안할 수 있는데요. 이때 최대심박수라는 개념을 참고할 수 있습니다. 220에서 본...