[건강꿀팁] 고혈압 관리법

안녕하세요 병의원 의료용품 전문 #베스트라이프 입니다. 어느덧 한 해의 절반을 마무리하고 새로운 계절이 시작되는 6월입니다.

적당한 운동을 하여 건강하시길 바랍니다. 오늘의 포스팅은 고혈압 관리법 & 좋은 음식 알려드리도록 하겠습니다.

고혈압이란? 고혈압은 동맥을 지나는 혈류의 관류 혈압이 높아지는 현상으로 여러 합병증을 유발합니다.

정상 수축기 혈압 120mmHg 미만/ 이완기 혈압 80mmHg 미만 전(前) 고혈압 120-139 / 80-89 경도(1단계) 고혈압 140-159 / 90-99 중등도(2단계) 고혈압 160 / 100 이상 <고혈압 기준 수치> 고혈압의 원인 고혈압에는 뚜렷한 원인 없이 고혈압이 생기는 본태성(일차성, primary) 고혈압과 다른 병에 의해 생기는 속발성(이차성, secondary) 고혈압의 두 종류가 있습니다. 하지만 고혈압의 80-90%가 본태성 고혈압으로 정확한 원인을 알 수 없습니다.

발병은 몇 가지 유전자가 관계하고 있지만 유전으로 모든 ...

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