연신내역통증의학과 두드득 소리와 어깨충돌 통증 예방관리

연신내역통증의학과 두드득 소리와 어깨충돌 통증 예방관리 ‘두드득’ 소리와 함께 특히 밤에 심해지는 어깨 통증, 이것은 단순한 피로나 근육통이 아닐 수 있습니다. 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나인 어깨는 일상생활에서 손과 함께 매우 빈번하게 움직이고 사용되는 만큼, 통증이나 불편감을 호소하는 환자들이 많습니다.

특히 날씨가 따뜻해지면서 야외 활동과 운동량이 증가하는 요즘, 어깨 통증으로 인해 잠 못 이루는 분들이 늘어나고 있어 주의가 필요합니다. 중년 이후, 어깨 통증이라면 ‘어깨 충돌 증후군’을 의심해야 합니다 어깨 통증으로 병원을 찾는 사람들 중 중장년층이 많다는 사실은 결코 우연이 아닙니다.

이 시기에는 어깨 관절과 주변 조직에 퇴행성 변화가 시작되기 때문입니다. 또한 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 ‘라운드 숄더’, ‘오십견’, ‘거북목 증후군’과 더불어 ‘어깨 충돌 증후군’으로 내원하는 환자들도 급증하고 있습니다.

평소 꾸준히 운동을 하는 분들도 예외가 아닙...