불광동손목통증, 건초염 증상부터 예방까지

불광동손목통증, 건초염 증상부터 예방까지 엄지손가락과 손목 사이의 찌릿한 통증, '손목건초염(드퀘르벵)' 자가진단과 관리법 안녕하세요! 평소 스마트폰을 오래 사용하거나 업무상 마우스를 쥐는 시간이 많은 분들, 혹시 최근 들어 엄지손가락 주변이 뻐근하거나 손목을 움직일 때마다 날카로운 통증을 느끼진 않으셨나요?

단순히 피로해서 생기는 증상이라 생각하고 넘기기 쉽지만, 이는 '손목건초염', 즉 드퀘르벵(DeQuervain) 증후군의 신호일 수 있습니다. 오늘은 현대인의 고질병 중 하나로 자리 잡은 이 질환의 원인부터 예방법까지 상세히 알아보겠습니다. 1.

손목건초염이란 무엇인가요? 우리의 손목에는 엄지손가락을 움직이게 도와주는 힘줄이 있고, 이 힘줄을 감싸고 있는 얇은 막인 '건초'가 있습니다.

손목건초염은 이 힘줄과 막 사이에 반복적인 마찰이 일어나면서 염증이 생기고 통증이 유발되는 상태를 말합니다. 과거에는 가사 노동이 많은 주부들에게 자주 나타나 '가사 병'이라고도 불렸지만, 최근...