퇴근하고 운동까지 다녀오려니 진짜 너무 힘드네요 @.@ 살면서 운동이라고는 숨쉬기 운동 밖에 몰랐는데.. 너무 쉽게 지치고 조금만 무거운걸 들어도 다음날 근육통이 생겨서...
건강하게 살아야할것 같아서 운동 시작했어요! 일주일에 한번 가는 줌바댄스로 일단 시작....ㅋㅋㅋㅋ 시작이 반이니까요...?!
줌바 적응되면 헬스도 병행해볼까 해요. 오랜만에 움직이고 땀흘리니 기분은 좋은데..
이시간 너무 배고프네요... 흑 ㅠ ㅠ 빨리자야겠어요...!
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오늘부터 운동이란걸 시작...에 대한 요약내용입니다.
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