다이어트2일차

어제 다이어트 1일차에 이어 2일차도 실패다... 어제 점심에 일을 하는데 갑자기 핑 하고 도는 느낌이 났다 그래서..

얼른 입에 고구마 말랭이를 사서 먹었다 2봉지................ 거의 털어 넣었다...

이제 조금 살 것 같다. 이거 당뇨증상인가....?!

재작년까지만 해도 당이 없었는데 당이 생긴건지 잠시 내가 착각한건지 무튼 그리고 이제 먹지 말자. 그만 먹자 했으나 ..............

일이 끝나고 저녁시간이 되고 나니 집중을 해서 일을 했던 터인지 허기가 진다.. 참기 힘든 허기 거짓 배고픔이라고 10번 속으로 말했는데 난...................................

결국 순대국밥집으로 가서 밥까지 말아서 한그릇 알차게.....드셨다ㅠㅠㅠㅠㅠ 후회는 없으나 나이 들어서 살빼는 거 아니 잘못된 식습관을 바꾸는게 너무 힘들고 어렵다는 것을 뼈저리게 느낀다.....ㅠㅠㅠ 무튼 그리고 다시 저녁일과를 마치고 집에 왔는데 배가 또 고프다 ㅋㅋㅋㅋㅋ...