봉담 PT 바레 99 필라테스 : 거북목 탈출기 (내돈내산)

봉담 PT 바레 99 필라테스 : 거북목 탈출기 안녕하세요! 평소엔 영어 단어와 씨름하지만, 오늘은 좀 특별한 후기를 들고 왔어요.

바로 제 파트너님의 운동 도전기입니다! 광고성 글이 아니라, 진짜 제 파트너님이 변화하는 과정을 보고 쓰는 리얼 후기예요!!

사실 저희 파트너님, 전형적인 현대인이에요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보다 보니 어느 순간부터 목은 앞으로 쭉 나오고 어깨는 안으로 굽은...

그야말로 '거북목+라운드 숄더'의 정석이 되어가더라고요. 옆에서 보는 제가 다 안쓰러울 정도였죠.

"근육보다 체형이 먼저야!" 1:1 PT를 결심한 이유 파트너님도 몸이 무거우니 처음엔 무작정 헬스장 가서 무게를 치겠다고 하더라고요.

하지만 제가 극구 말렸습니다! 지금 상태에서 무거운 걸 들면 오히려 몸이 더 망가질 것 같았거든요.

그래서 제가 폭풍 검색 끝에 찾아낸 곳이 바로 '봉담 99 필라테스'였어요. 겉으로 보이는 큰 근육(Outer Muscle)보다, 몸을 안에서부터...