[자취요리] 간단 야매 다이어트 나폴리탄 파스타

안녕하세요 여러분 오늘은 간단하게 맛있고 건강한 나폴리탄 파스타 만드는 방법 알려드릴게요 <준비물> 스파게티면, 케첩, 파마산치즈가루, 파프리카, 소시지(선택) 일단 파스타면을 끓일 물을 잘 삶아주세요 저는 통밀파스타를 사용했어요 통밀파스타는 섬유질이 풍부하고 일반 파스타보다 칼로리가 낮다는 장점이 있어요 사실 이외의 재료들은 딱히 다이어트를 위한 재료는 아니었지만 다이어터 분들을 위해 대체제를 알려드릴게요 제가 산 통밀 스파게티는 이것이고요 사실 다이어트 목적이 아니라면 크게 추천드리지는 않아요 일반 스파게티면보다 좀 더 뻣뻣하고 소스가 잘 베어들지 않더라고요 그래서 강한 맛의 소스를 쓸 게 아니라면 소스와 조금 겉도는 느낌이 나요 나폴리탄 파스타에는 파프리카가 들어가줘야죠 긴 파프리카를 썰어서 모두 넣어줄게요 이 길쭉한 파프리카가 일반 파프리카보다 달고 맛있더라고요 저는 다른 채소가 없어서 이거 하나를 다 썼는데 적당히 양파나 다른 채소를 곁들이셔도 좋아요 면이 삶기는 동안 기름...