둥이1호 아빠와의 겨울특훈 천호지 찍고 신부동까지 산책 Walking / 슬쌍디아빠 이동섭 말 그대로 최고 추웠던 오늘, 추위를 이겨내며 둥이들과 열심히 산책을 했다. 2024.12.27. ~ 2025.3.2.(8회... m.blog.naver.com 엄청나게 추웠던 지난 천호지 신부동 산책, 집사람한테 무리했다고 한소리 들었기에 오늘은 아파트 체력단련실에서 실내운동을 하기로 했다. 2024.12.27. ~ 2025.3.2.(9회) 동계 특훈 운동 1km당 1,000원의 적립금 둥이1호: 누적거리 44km 적립금 ₩44,000원 둥이2호: 누적거리 18km 적립금 ₩18,000원 #하이라이트챌린지 #실내운동 #체력단련실 #탁구 #런닝머신 #러닝 #수영선수이린 : 클립 m.blog.naver.com 체력단련실 실내운동 타 아파트에 비해 너무나도 열악한 곳이지만, 탁구나 유산소 정도는 뭐 그럭저럭.. 펜홀더 탁구 기본자세 및 포핸드 스윙 탁구 벽치기 연습 탁구 벽치기 연습 포핸드 스윙이...
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