저도 이제 계란 한 판의 나이를 향해 달려가고 있습니다. 확실히 시간 가는 줄도 몰랐던 20대 초반과는 달리 1년 1년이 다 다른 것 같아요.
그중에 가장 예민하게 느껴지는 건 역시 건강입니다. 갑작스럽게 살이 찌고, 그 살을 빼기 위해 식단과 운동을 시작하고, 그렇게 시작한 운동이 취미가 되는 급격한 해를 지났더니 슬슬 몸이 예전과 같지 않다는 게 느껴지기 시작했습니다.
운동은 내 건강을 위해서 해야 하는 거지만, 또 운동이 내 몸을 더 많이 쓰게 하는 건 어쩔 수 없는 사실이잖아요? 결국 몸이 상할 위험이 높아지는 건 어쩔 수 없는 것 같아요.
저도 강도 높은 운동과 나이 너프가 합쳐져서 무릎이 불편한 편이에요. 병원에도 가봤지만 당장 보이는 건 없다고 하더라고요.
그렇다고 지금부터 연골 주사를 맞기는 어리다고 하고요. 관절에 전혀 무리가 가지 않는다는 수영 중에 욱신 거리기도 하고, 즐겁게 테니스를 치며 뛰어다니다 보면 다리가 저릿하기도 해요.
병원에서는 별말 없는데 뭔가 어딘...
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원문 링크 : 아프기 전부터 챙겨 먹는 《관절햇살 MSM》 관절영양제
