안녕하세요 치키유에요! 오늘은 대한민국 피겨스케이팅 간판스타 차준환의 놀라운 식단이 공개된 소식을 전해드릴게요.
차준환은 최근 JTBC 예능 '냉장고를 부탁해'에 출연해 자신의 식단을 최초 공개했는데요. 그의 철저한 식단 관리가 화제가 되고 있어요.
차준환은 피겨스케이팅이 점프와 회전이 중요한 종목이기 때문에 몸무게 관리가 필수적이 라고 밝혔어요. 특히 아침엔 고기 위주의 식사를 하며, 탄수화물은 극도로 제한한다고 해요.
점심은 과일과 채소 위주, 저녁도 고기 위주로 한 식단을 유지하는데요. 심지어 즉석밥 하나도 어머니와 나눠 먹는다고 밝혀 모두를 놀라게 했어요.
성인 남성이 즉석밥 하나를 다 못먹는다니.. 역시 국가대표가 되려면 이 정도 관리는 필수인가 봅니다..
차준환 냉부 식단을 보면 그의 입맛도 알 수 있었는데요. 그는 웬만한 채소를 다 좋아하지만, 특히 양배추를 가장 좋아한다고 해요.
또한 매운 음식보다는 담백한 음식을 선호하며, 해산물도 좋아한다고 밝혔어요. 하지만 이날만...
원문 링크 : 차준환 선수 극한의 식단 공개에 이거 먹고 금메달?