부신피로증후군 자도자도 피곤해요

여러분들은 피곤할 때 어떻게 하시나요? 저는 무조근 잠을 택합니다.

물론 사람들마다 피로를 푸는 방식에는 차이가 있지만 저 같은 경우에는 아무리 피곤해도 잠을 충분히 자고 일어나면 다음날 생활할 수 있는 에너지가 다시 생기곤 하더군요. 그런데 간혹 잠을 충분히 자고 일어났는데도 피로가 풀리지 않고, 이런 문제가 계속 이어진다면 다른 질환이 있는지 고려해 보는 것이 좋습니다.

그래서 오늘은 부신피로증후군에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 부신피로증후군이란?

부신은 신장의 윗부분에 고깔처럼 생긴 내분비기관을 의미하는데, 기본적으로는 면역과 관련된 질환을 예방하고 대사를 담당하는 기관입니다. 특히 스트레스와 관련이 있는 기관으로 코티솔과 알도스테론이라는 스트레스 호르몬을 분비하여 스트레스 상황에 대처하는 역할을 합니다.

그러므로 스트레스나 자극에 지나치게 노출되면, 부신은 이에 맞춰 호르몬을 분비하게 되는데 이때 호르몬의 양이 많아지게 되면 부신이 자신의 능력보다 더 많은 일을 하...