#필라테스자격증 자세교정을 위한 필라테스 강사 자격증에 도전!

안녕하세요 맹이 입니다. 요즘 저는 필라테스를 하고 있어요.

몸이 이곳저곳 너무아프고 자세가 안좋아져서.. 몸치인 제가 무려 필라테스강사자격증에 도전하고 있답니다.

여러분들의 몸은 괜찮으신가요? 필라테스 강사 자격증 도전 계기 저는 완젼 체형불균형인 몸을 가지고 있어요.

#일자목 이 변형된 #거북목...에... #안면비대칭...에 #목디스크도 있구...

오랜 수험 생활로 인해 허리가 뒤틀린데다 후방경사로 인해 #허리디스크 까지., 체형이 너무 안좋아져서..운동을 하려구 했는데... 어디를 어떻게 고쳐야할지도 모르겠더라구요..

나의 몸 도대체 어떻게 해야 좋아질수 있을까요? 그래서!

PT를 받아도 되지만 원천적으로 내가 나를 알고..........